Semaine de l'éducation physique 2025

Afin de promouvoir l’importance de la santé et de l’activité physique, le département d’éducation physique, en collaboration avec le CEPS, organise la Semaine de l’éducation physique (SÉP), du 7 au 11 avril 2025.

Le département invite donc toute la communauté du CVM à participer en grand nombre dans le but de pratiquer ou de découvrir une activité physique parmi la programmation de la semaine.

Fonctionnement

Les étudiantes et les étudiants inscrits à un cours d’éducation physique cette session doivent substituer leur cours habituel par une activité physique différente lors de cette semaine spéciale. Leur inscription est priorisée, mais les places restantes pourront être occupées par des membres de la communauté étudiante et du personnel qui ne sont pas inscrits à un cours d’éducation physique cette session.

Pour les membres du personnel, veuillez vous assurer d’avoir l’autorisation de votre supérieure ou supérieur pour participer.

Les places sont limitées de 30 à 32 personnes par activité.

Quand s’inscrire?

• Pour les étudiantes et les étudiants ayant un cours d’éducation physique : dès le mercredi 26 mars à 15 h 30.
• Pour le reste de la communauté : dès le lundi 31 mars.

Où s’inscrire?

Les participantes et les participants doivent inscrire leur nom sur les fiches d’inscriptions affichées devant le bureau au C4.31.

Programmation

• Aquaforme
• Badminton libre
• Course à pied à l’extérieur (initiation)
• Conditionnement physique adapté
• Étirements, automassages avec balles et détente
• Hockey cosom
• Massage avec balles et relaxation
• Musculation libre
• Pilates actif
• Pilates avec ballons
• Power yoga
• Respiration consciente et mobilité
• Spikeball
• Tir à l’arc
• Tournoi de badminton
• Volleyball
• Yin yoga